Sobre Nosotros
Profesionales comprometidos con tu bienestar físico y mental
En Alicia – Pilates Saludable, creemos que el movimiento consciente es la clave para una vida saludable y equilibrada. Nuestra misión es ayudarte a mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza en un ambiente acogedor en Águilas, Murcia. Con clases personalizadas y atención cercana, acompañamos a cada alumno en su camino hacia un mayor bienestar físico y mental.
Beneficios
Por qué elegir Alicia – Pilates Saludable
Entrena tu cuerpo y mente con un método seguro, efectivo y adaptado a ti. Mejora tu salud, energía y bienestar en cada sesión.
Pilates: fuerza, equilibrio y bienestar
El pilates es mucho más que un entrenamiento físico. Es un método que combina ejercicios de control postural, respiración y fuerza para trabajar todo el cuerpo de forma segura y efectiva. Está diseñado para fortalecer el core, mejorar la flexibilidad, la coordinación y la alineación corporal.
Nuestras clases se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta alumnos avanzados. Trabajamos en grupos reducidos o sesiones individuales, prestando atención a cada detalle para que disfrutes de una práctica personalizada. Con constancia, notarás cómo disminuyen las tensiones, aumenta tu energía y tu postura se transforma para mejorar tu calidad de vida.
Ya sea que busques mejorar tu condición física, recuperarte de una lesión o simplemente encontrar un espacio para ti, el pilates en nuestro estudio en Águilas te ofrece una experiencia completa para cuerpo y mente.
Clases
Planifica tu semana con nuestras clases
Consulta el calendario semanal y elige el horario que mejor se adapte a ti. Organiza tu tiempo y disfruta de tus sesiones de Pilates de forma cómoda y flexible.
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | |
| 8:30 | PILATES | PILATES | ||
| 9:15 | PILATES | PILATES | ||
| 10:00 | PILATES | PILATES | ||
| 17:00 | PILATES | PILATES | ||
| 18:15 | PILATES | PILATES | PILATES | PILATES |
| 19:30 | PILATES | PILATES | PILATES | PILATES |
| 20:45 | PILATES | PILATES | PILATES | PILATES |
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Contacta con nosotros
Si necesitas más información sobre nuestros servicios o quieres resolver cualquier pregunta, estaremos encantados de ayudarte. Escríbenos y te responderemos lo antes posible.
- aliciasegbel@gmail.com
- 652 212 282
- C/ Electra 1B, entrada por el pasaje de atrás, 30880, Águilas, Murcia
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RESPONSABLE DEL TRATAMIENTO: Alicia Segado Belzunce.
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